สวัสดีครับผมชื่อเอ นามสมมติครับผมมีอาอาชีพเป็นโปรดิวเซอร์ให้กับนักร้องในผับที่เพื่อนของผมเป็นเจ้าของกิจการอยู่ซึ่งตัวผมเองด้วยภาระหน้าที่การทำงานของตัวเองเลยมีสาวๆสวยๆเข้ามาใกล้ชิดอย่างสม่ำเสมอไม่เคยขาดแต่ผมอยากจะบอกครับว่าผมนั้นยังไม่มีเมียเป็นตัวเป็นตนแต่ผมนั้นเป็นผู้ชายที่หน้าตาดีมากๆเลยครับเลยจะมีวันไนท์แสตนเข้ามาเรื่อยๆอย่างเป็นประจำไม่เคยขาดตัวผมเองนั้นก็จะมีลูกค้าที่เข้ามาเที่ยวที่ผับมาคุยมาขอเบอร์อยู่ตลอดเวลาทุกวันที่ผมมาทำงานขากลับผมมักจะมีผู้หญิงกลับไปด้วยเสมอ แต่ก่อนที่ผมและเธอจะมีเพศสัมพันธ์กันผมมักจะบอกกับเธอเสมอว่านี่ไม่ใช่ความรักแต่เป็นเพียงแค่เซ็ก์เพียงเท่านั้นไม่ต้องการผูกดมัดใดๆทั้งสิ้นหลายครั้งที่ผมเจอผู้หญิงที่ต้องการเป็นแบบเดียวกันกับผมคืนนั้นเราก็จะไปต่อกันยาวๆพอเช้าเราก็แยกย้ายกันกลับ แต่หลายๆครั้งผมก็เจอแบบต้องการที่จะคบหากับผมเพื่อเป็นแฟนผมหากผมเจอผู้หญิงประเภทนี้ผมจะหยุดทันทีไม่สานต่ออย่างเด็ดขาดแล้วคำอ้างของผมที่ใช้เป็นประจำก็คือ “เมามากแล้ว นอนก่อนเถอะ” และวันนี้ผมก็มาทำงานเป็นปรกติแต่แล้วสายตาของผมก็เหลือบไปเห็นน้องมิ้นท์ซึ่งเป็นนักร้องใหม่ของผับผมรู้สึกถูกใจเธออย่างบอกไม่ถูกและไม่รอช้าครับผมเดินเข้าไปทักทายพูดคุยกับน้องมิ้นท์ในทันที “เป็นไงคะมาร้องเพลงที่นี่คืนแรกคงจะตื่นเต้นน่าดูเลย” ผมถามน้องมิ้นท์ออกไป “ตื่นเต้นค่ะพี่” ผมคุยอยู่กับมิ้นท์สักพักก่อนที่จะแยกย้ายไปทำงานของตัวเองคืนนั้นทั้งคืนผมเอาแต่จ้องมองไปที่มิ้นท์อยู่เสมอและเหมือนว่าเธอจะรู้ตัวเมื่อเธอร้องเพลงเสร็จผมก็ชวนเธอไปดื่มต่อด้วยกันน้องมิ้นท์ก็ไม่ได้ปฏิเสธ เมื่อเลิกงานผมก็พามิ้นท์กลับไปที่ห้องมิ้นท์เป็นงานมากเลยครับเธอยั่วยวนผมจนควยของผมแข็งอย่างเห็นได้ชัดมิ้นท์ใช้มือจับที่ควยของผมก่อนจะประกบปากจูบที่ปากผมโดยที่มือของน้องยังรูดซิปกางเกงของผมอยู่น้องค่อยๆถอดกางเกงผมออกและค่อยๆคุกเข่าลงตรงหน้าผมและค่อยๆใช้มือรูดที่ควยของผมเบาๆและเริ่มใช้ปากอมที่หัวควยและใช้ลิ้นเลียที่รอยหยักผมเสียวมากครับมิ้นท์อมควยเก่งมากเลยจริงๆสักพักเธอถ่างขาเพื่อให้ผมเลียที่หีเธอ เธอร้องครางด้วยความเสียวผมเลียหีเธออย่างได้อารมณ์ก่อนที่จะใช้ควยตีที่โหนกหีและซอยควยที่รูหีของเธออย่างดุดันผมเย็ดหีของเธออย่างเสียวลีลาเธอเด็ดมากเธอขยับสะโพกรับแรงกระแทกของผมอย่างเป็นจังหวะซึ่งมันให้เสียวเสียวจนขาสั่นผมเย็ดเธอต่อไปและคิดว่าลีลาเด็ดขนาดนี้คงไม่ใช่แค่น้ำเดียวเหมือใน Pornhub แน่นอน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนเขาเลือกเพื่อนๆกลับมาพบเจอกันอีกฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีสาระน่ารู้เคล็ดลับดีๆมาฝากให้เพื่อนอีกเช่นเคยแน่นอน และในวันนี้นะคะมีฉันมาในหัวข้อเรื่องที่ว่าเคล็ดลับที่จะช่วยให้เพื่อนๆมีอารมณ์เสียวขณะมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น แน่นอนว่าเพื่อนๆทุกคนคงต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ Av Subthai ที่ให้อารมณ์ความเสียวซ่านได้ถึงใจแต่ใช่ว่าเพื่อนๆทุกคนจะได้รับเพศสัมพันธ์แบบหนังโป๊อย่างที่ตนเองชอบทุกคนแต่ในวันนี้นะคะเพื่อนๆไม่ต้องคิดมากเลยกังวลใจเพราะวันนี้ดิฉันได้นำเคล็ดลับดีๆที่จะทำให้เพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ของคนๆนั้นกลับมามีชีวิตชีวาอารมณ์ที่พุ่งพ่านเสียวซ่านสุดสยิวมาฝากเพื่อนๆค่ะ เชื่อได้เลยนะคะว่าถ้าเพื่อนคนใดได้ลองวิธีการที่ดิฉันนำมานำเสนอกับเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ของเพื่อนเองนั้นจะต้องติดใจแน่นอนและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการแรกกันเลยดีกว่าค่ะ ประการแรก สำหรับคุณสาวๆสมควรที่จะมั่นใจในตนเองให้มากที่สุด การมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊นะคะทุกสายถือว่ามีความสำคัญมากๆดังนั้นคุณเฉยๆนั้นควรที่จะมีความมั่นใจในตนเอง เพราะความมั่นใจในตนเองของคนๆนั้นจะช่วยทำให้การมีเพศสัมพันธ์ในครั้งนั้นๆฟินและดูมีความสุขมากยิ่งขึ้นและมันจะส่งผลทำให้คุณสาวๆนั้นมีความเซ็กซี่ที่เผยออกมาด้วยนะคะไม่ต้องเขินอายค่ะสู้ๆ ประการที่สอง ลองปรับเปลี่ยนการมีเพศสัมพันธ์ให้ดูน่าตื่นเต้นและแปลกใหม่มากยื่งขึ้น จำไว้นะคะยิ่งคู่รักที่อยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานานถ้าเกิดว่ามีความสัมพันธ์แบบเดิมๆสถานที่เดิมๆท่าเดิมๆมันก็คงจะเกิดความจืดชืดไม่มีน้อยเลยนะคะ ดังนั้นเพื่อนๆควรลองปรุงแต่งเซ็กส์ที่เพื่อนๆมีอยู่ให้ดูเผ็ดร้อนและดูน่าตื่นเต้นมาการยิ่งขึ้น รับรองค่ะว่าเพศสัมพันธ์ในครั้งต่อๆไปจะดูไม่น่าเบื่อเลย ประการที่สาม เพื่อนๆลองเปลี่ยนสถานที่เล้าโลมไปเล้าโลมกันในน้ำดูสิคะหรือพูดง่ายๆนะคะในขณะที่เพื่อนๆนั้นกำลังจะอาบน้ำเพื่อนๆลองอาบน้ำด้วยกันดูสักครั้งดูสิคะและในขณะอาบน้ำนั้นให้เพื่อนๆใช้มือของเพื่อนไว้ลูบไล้บริเวณเรือนร่างของเอนไซม์อาจจะผลัดกันขัดถูหลังหรือช่วยกันถูสบู่ตามร่างกายเมื่อทำความสะอาดร่างกายของแต่ละฝ่ายเรียบร้อยแล้วก็ลอง จูบที่คอของสายด้วยสิคะมันคงเพิ่มอารมณ์ความสยิวมากขึ้นอย่างแรงนอนค่ะและเมื่อสยิวเชื่อเถอะค่ะว่ายังไงก็ต้องจบลงที่เตียงนอนแน่นอน

ทุกวันนี้ดาราในต่างประเทศมีเพิ่มใหม่ และยังมีนักแสดงมากความสามารถมาเป็นกำลังใจการสร้างผลงานของฮอลลีวูด ถึงแม้บางเรื่องจะทำให้แฟนๆผิดหวังแต่ก็มักจะมีเรื่องดีๆมาทำให้คนดูประทับใจได้เสมอ หนึ่งในนั้นคือเรื่องของ “นม” หน้าอกสองข้างของดารามักจะเป็นจุดสนใจเสมอ เพราะความสวยเพียงอย่างเดียวมันไม่พอ ต้องเซ็กซี่และน่าสนใจ ชวนให้หนุ่มๆติดตามการแสดงของเธอจนจบเรื่อง วันนี้เราจะพามาดูกันว่า ดาราคนไหนได้รับการโหวตให้เป็นดารานมสวยบ้าง อันดับ 1 Kate Upton ดาราฝรั่งหน้าหวานที่ได้รับรางวัลดาราเซ็กซี่ที่สุดในโลกเมื่อปี 2018 ที่ผ่านมา ไม่ต้องบอกก็คงพอเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้เธอได้รับเลือกเป็นดาราเซ็กซี่ระดับโลก หน้าอกขาวเนียนมาพร้อมกับเสื้อผ้าที่แหวกหน้า เว้าหลัง หนังแต่ละเรื่องช่างเลือกเสื้อผ้าให้เธอดีซะเหลือเกิน แต่ก็อดชื่นชมไมได้ เพราะชุดแต่ละชุดที่ใส่เข้าฉาก มันส่งเสริมภาพลักษณ์ให้เธอกลายเป็นสาวเซ็กซี่ที่สุดในโลก อันดับ 2 Alexandra Daddario พี่สาวคนโตของตระกูล Daddario เธอคือสาวเซ็กซี่ในวัย 30+ ที่กลายเป็นผู้หญิงในอุดมคติของผู้ชายทั่วโลก ความเซ็กซี่ในทุกครั้งที่เข้าฉาก รวมถึงความใจกล้าที่ทำให้เธอกลายเป็นดาราเซ็กซี่ที่ผู้ชายทั่วโลกชื่นชอบ จากหนังเรื่อง True Detective กับฉากเล่นจริง ถอดจริง เห็นหัวนมกันแบบชัดๆ จนถูกนำมาโพสต์ลงเว็บหนังโป๊ไทยมากมาย ต้องยอมรับว่าเป็นฉากแจ้งเกิดของเธอจริงๆ อันดับ 3 Salma Hayek ดาราลาตินรุ่นใหญ่ที่มาพร้อมหน้าอกไซส์ใหญ่ ถึงจะอายุเข้าวัย 40 แต่ความเซ็กซี่ไม่ลดลงเลย โดยเฉพาะฉากจากหนังเรื่อง From Dusk till Dawn เธออยู่ในร่างที่เปลือยมีเพียงเสื้อในลูกไม้สีดำปกปิดหน้าอกอยู่เท่านั้น คนดูจึงได้กำไรเต็มๆเพราะฉากนี้เป็นฉากที่ชวนน้ำแตกที่สุดแล้ว อันดับ 4 Katy Perry นักร้องดังคนนี้ก็อยู่ในลิสต์ดารานมสวยด้วยเหมือนกัน เดิมทีเธอเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว พอได้ใส่ชุดที่เผยให้เห็นเนินนมขนาด 32D เลยยิ่งมีเสน่ห์เพราะมันจะขาวเนียนน่าจับมากที่สุด ถ้ามีโอกาสคุณลองค้นหาชื่อเธอในกูเกิ้ลดูสิ มีทั้ง…

คุณเคยสังเกตอาการของผู้ชายที่อยู่รอบ ๆ ตัวของคุณบ้างหรือไม่ที่บางทีเขาอาจจะดูมีอาการแปลก ๆ เวลาที่เขาเจอคุณหรืออยู่ใกล้คุณซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงอาการต่างของคุณผู้ชายว่าเขากำลังสนใจคุณอยู่ ถ้าเขามีอาการต่อไปนี้แสดงว่าเขาต้องให้คุณเป็นคุณหมอมารักษาหัวใจของเขาอยู่แน่ ๆ ข้อที่หนึ่งเขารู้สึกประหม่าเมื่อเจอคุณ มีใครแสดงความรู้สึกแบบเก้อ ๆ กัง ๆ ทำตัวไม่ถูกเวลาอยู่ใกล้คุณบ้างมั้ยหรือไม่ค่อยกล้าสบตาเวลาที่คุณพูดด้วยกับเขาเขาอาจจะทำมองไปทางอื่นแก้เขินก้มหน้าก้มตาทำนู่นนี่บ้างเวลาพูดคุยกับคุณ นี่เป็นเพราะว่าเขากำลังโดนเสน่ห์ของคุณแผลงฤทธิ์แล้วค่ะเพราะเขากำลังแอบชอบคุณหรือสนใจคุณเป็นพิเศษอยู่นั่นเอง ข้อที่สองเขาอนุญาตให้คุณมีอิทธิพลกับเขา โดยปกติแล้วผู้ชายมักอยากจะเป็นผู้นำหรืออยากจะให้คนอื่นเห็นด้วยกับเขาเวลาที่เขาแสดงความคิดเห็นอะไรบางอย่างออกไป แต่ถ้าเขาคนนี้เห็นด้วยกับคุณทักอย่างไม่ขัดไม่ปฏิเสธอะไรก็ตามในทุกอย่างที่คุณพูด หรือเวลาคุณเสนออไรบางอย่างเขาได้แต่พยักหน้าและยอมรับเห็นด้วยกับความคิดของคุณตลอด นั่นแสดงว่าเขายกให้คุณเป็นคนที่พิเศษในใจเขาถ้าเขาสนใจในตัวคุณไม่ว่าเรื่องนั้นจะเป็นเรื่องที่เขารู้อยู่แล้วก็ตามว่าควรทำยังไง แต่เขาก็ยังตอบคำถามความคิดเห็นของคุณหรืออยากให้คุณคอยบอกเขาหรือแนะนำเขาบ่อย ๆ เขาอยากหาโอกาสได้พูดคุยกับคุณได้เจอคุณและอนุญาตให้คุณได้มีอิทธิพลกับชีวิตของเขาซึ่งเขาก็ชอบที่อยากจะให้คุณทำแบบนั้น เช่นเขาอาจจะถามว่าวันนี้เขาแต่งตัวเป็นยังไงบ้างมีอะไรที่ต้องเปลี่ยนมั้ย เขาดูดีมั้ย ช่วยเลือกเสื้อผ้าให้หน่อยสิ ข้อที่สามเขาจะอยู่ใกล้ ๆ กับคุณ ถ้าหากเขาได้เจอคุณหรือได้อยู่ในที่ที่ใกล้ ๆ คุณเขาจะพยายามอยู่ตรงนั้นตลอดเวลาไม่ว่าคุณจะทำอะไรที่ไหนเขาก็อยากจะเห็นคุณอยากรู้ว่าคุณทำอะไร คุณเป็นยังไง เป็นห่วงนู่นนี่นั่นตลอด เขาจะคอยดูว่าเขาจะได้มีโอกาสอะไรบ้างมั้ยที่จะได้เข้าใกล้คุณหรืออยู่กับคุณบ้างหรือมีอะไรที่เขาสามรถช่วยเหลือคุณได้เพื่อเพิ่มโอกาดี ๆ และบอกให้คุณดีรู้ว่าเขากำลังชอบคุณอยู่นะ ข้อที่สี่เขาไม่อยากให้คุณเจอเพื่อนเขา เขาอาจจะไม่ได้บอกตรง ๆ ว่าไม่ให้คุณเจอเพื่อนเขาแต่เขาจะพยายามหลีกเลี่ยงหาวิธีที่จะไม่ให้เพื่อนเขาและคุณได้เจอกับเพราะเขากลัวเขาหวงคุณกลัวว่าเพื่อนของเขาจะมาชอบคุณและคุณอาจจะชอบเพื่อนของเขาก็ได้ หรือเขากลัวว่าเพื่อนของเขาจะดูอกว่าเขากำลังคิดอะไรกับคุณเป็นพิเศษเพื่อนกันดูกันออกแน่นอน หรือบางครั้งเขาอาจจะกลัวว่าเพื่อนของเขาจะแซวเขาในเรื่องที่ไม่ดีเช่นล้อว่าเขาชอบดูหนังโป๊ ซึ่งถ้าคุณได้ยินว่าเขาชอบดูหนังโป๊ คุณอาจจะมองเขาในมุมที่ไม่ดีก็ได้

อาการท้องเสีย คือการถ่ายอุจจาระบ่อยครั้งเนื่องมาจากการที่เรารับประทานอาหารรสจัด หรืออาหารที่มีเชื้อโรคเข้าไปจนทำให้ลำไส้เกิดการอักเสบและทำงานแปรปรวน ซึ่งโดยปกติแล้วอาการท้องเสียสามารถหายไปได้เองภายใน 1 วัน แต่ถ้าหากนานกว่านั้นแล้วอาการท้องเสียยังไม่หายไป ก็อาจทำให้เกิดอันตรายจากภาวะขาดน้ำขั้นรุนแรงได้ โดยถ้าหากเรามีอาการท้องเสียไม่หนักมากก็สามารถก้ได้โดยวิธีง่าย ๆ ต่อไปนี้ครับ ทานอาหารย่อยง่าย อย่างข้าวต้ม หรือโจ๊ก ให้เน้นอาหารที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบหลัก ควรแบ่งเป็นมื้อย่อยหลาย ๆ มื้อเพื่อเป็นการค่อย ๆ ปรับการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ เพื่อให้อวัยวะทั้ง 2 ไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป และช่วงนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารย่อยยากเช่นเนื้อสัตว์ กับของมัน ๆ ไปก่อนนะครับ น้ำมะพร้าว โดยในน้ำมะพร้าวนั้นอุดมไปด้วยเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคนที่ท้องเสียเป็นอย่างมาก ควรดื่มเพื่อทดแทนเกลือแร่ที่เสียไป และช่วยลดอาการอ่อนเพลียทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่อขึ้นได้อีกด้วยนะครับ น้ำขิงอุ่น ขงนั้นมีสรรพคุณในการช่วยลดการอักเสบและการระคายเคืองในลำไส้ได้ การทานน้ำขิงจึงสามารถเข้าไปช่วยลดอาการท้องเสียได้ด้วย นอกจากนี้น้ำขิงยังมีสรรพคุณทางยาที่ดีต่อร่างกายอีกหลายอย่าง แม้ว่าจะไม่ได้ท้องเสียก็สามารถทานเป็นประจำได้นะครับ ดื่มเกลือแร่ เพราะร่างกายต้องเสียน้ำและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายไปกับการขับถ่ายจำนวนมาก การดื่มเกลือแร่ในระหว่างท้องเสียจึงสามารถเข้าไปทดแทนในจุดนี้ได้ ซึ่งถ้าหากหาซื้อเกลือแร่ไม่ได้จริง ๆ ก็สามารถทำเองได้ง่าย ๆ โดยใช้เพียงน้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำต้มสุก 1 ขวด ผสมกับเกลือป่น 1 ช้อนชาเพียงเท่านี้ก็ได้น้ำเกลือแร่ง่าย ๆ มาดื่มแล้วครับ งดไฟเบอร์ ผักสดและผลไม้สดต่าง ๆ เป็นสิ่งที่ต้องงดทันทีสำหรับท้องเสีย แม้ว่ามันจะส่งผลดีต่อการปั้นหุ่นน่าเย็ดเป็นอย่างมาก เพราะว่าตัวผักและผลไม้สดนั้นเป็นอาหารที่ย่อยง่ายอยู่แล้ว จึงเหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยากมีหุ่นน่าเย็ดเพราะมีใยอาหารสูง แต่ว่าถ้าคุณกำลังท้องเสียอยู่ล่ะก็ เจ้าใยอาหารที่ดีต่อหุ่นน่าเย็ดพวกนี้จะเข้าไปทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะและทำให้เกิดการขับถ่ายบ่อยขึ้นครับ จึงควรหลีกเลี่ยงไปก่อน งดนม เพราะโดยปกติแล้วร่างกายไม่ค่อยมีน้ำย่อยมาย่อยแลคโตสในนมอยู่แล้ว เมื่อดื่มนมลงไปนมจะถูกย่อยโดยจุลินทรีย์ในลำไส้กลายเป็นกรดและแก๊ส ยิ่งถ้าดื่มในภาวะท้องเสียแล้วล่ะก็จะยิ่งทำให้กระเพาะและลำไส้ทำงานหนักขึ้น จนทำให้การถ่ายท้องครั้งนั้นบ่อยครั้งและรุนแรงขึ้นได้

การพักผ่อนที่ดีที่สุดของร่างกายมนุษย์คือการนอนหลับ เชื่อว่าทุกคนนั่นรู้ในข้อนี้อยู่แล้ว แต่นอกจากจะเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดนั้น การนอนหลับยังเป็นช่วงเวลาที่เราสามารถเป็นตัวเองได้มากที่สุดอีกด้วย เพราะแต่ละคนก็จะมีชุดนอนตามสไตล์ของตัวเองที่ยังบอกความเป็นตัวตนได้อย่างดี แต่รู้มั้ยครับว่านอกจากใส่ชุดนอนนอนแล้ว ยังมีคนที่เขานอนแบบไม่ใส่อะไรเลยหรือแก้ผ้านอนด้วยนะ แต่อย่าเพิ่งอคติไปแบบหนังโป๊ฟรีนะครับ เพราะว่าการนอนแก้ผ้านั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมากกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะกับสาว ๆ ซึ่งประโยชน์ที่ว่านั้นจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ หลับลึกและนานขึ้น สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการนอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับไม่สนิทล่ะก็อยากลองแนะนำให้แก้ผ้านอนดูนะครับ เพราะบางครั้งคุณอาจอึดอัดกับเสื้อผ้าที่ไม่สบายตัว แถมอากาศยังร้อนอบอ้าวจนต้องตื่นมาปาดเหงื่ออยู่บ่อย ๆ แน่นอนว่าถ้าเป็นแบบนั้นตื่นมาตอนเช้าต้องไม่สดชื่นแน่ ๆ แต่ถ้าคุณนอนแบบไม่ใส่อะไรเลยจะทำให้หลับได้ลึกและนานขึ้น ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่เลยนะครับ ดีต่อสุขภาพผู้หญิง เนื่องจากว่าบริเวณจุดซ่อนเร้นของสาว ๆ นั้นจะมีเชื้อแบคทีเรียอยู่ ซึ่งการใส่เสื้อผ้านอนจะทำให้จุดนั้นมีความชื้นสูงขึ้นเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราได้ง่าย แถมยังมีปัญหาจากแบคทีเรียตามมาอีกด้วย การนอนแก้ผ้าช่วยลดปัญหานี้ไปได้ดีทำให้สุขภาพของสาว ๆ ดีขึ้นอีกต่างหากนะครับ ลดริ้วรอย เพราะการนอนแก้ผ้านั้นทำให้ร่างกายมีการสร้างฮอร์โมนต่อต้านริ้วรอยเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวดูเต่งตึงอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ถ้าใครอยากดูเด็กลงหรือดูอ่อนกว่าวัยแนะนำให้ลองนอนแก้ผ้าดูแบบหนังโป๊ฟรีเลยครับ ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน เพราะในร่างกายมนุษย์นั้นมีไขมันดีอยู่ การที่ไม่ใส่เสื้อผ้านอนนั้นทำให้ร่างกายไม่ร้อนจนเกินไป ซึ่งถ้าอุณหภูมิเหมาะสมก็จะทำให้การทำงานของไขมันดีนั้น สามารถช่วยควบคุมอินซูลินในร่างกายได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานลงได้มากเลยล่ะครับ ความสัมพันธ์ดีขึ้น สำหรับคู่รักที่นอนด้วยกันนั้น การนอนแก้ผ้าจะทำให้ความสัมพันธ์ของทั่งคู่ดีขึ้นอย่างชัดเจน มีสถิติว่า 57% ของคู่ที่นอนแก้ผ้าจะทำให้เรื่องxxxเป็นเรื่องง่าย และเข้าใจชีวิตได้มากขึ้นอีกด้วย ถ้าไม่อยากพลาดเรื่องxxxหนังโป๊ฟรีก็ชวนคู่ของคุณนอนแก้ผ้าด้วยกันเลยครับ สร้างความมั่นใจ การนอนแก้ผ้านั้นสามารถเป็นการสร้างความรู้สึกว่าคุณเซ็กซี่ น่าxxxได้ แถมยังเพิ่มความมั่นใจของคุณให้มากขึ้นอีกด้วย ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนหุ่นดีน่าxxxตามสเปคหนังโป๊ฟรีของผู้ชายส่วนมาก แต่ก็เป็นความคิดที่ว่าคุณนั้นเซ็กซี่ทำให้ตื่นนอนมาพร้อมกับความมั่นใจเต็มเปี่ยมเลยล่ะครับ

คงเป็นเรื่องน่าอายไม่น้อยเลยนะคะถ้าหากคุณผู้หญิงทั้งหลายนั้นจะออกมาเปิดอกพูดคุยกันในเรื่องที่ว่าทำอย่างไรให้รูน้องสาวกลับมาฟิตอีกครั้งและมีสุขภาพที่ดี ส่วนมากคุณผู้หญิงหลายๆคนมักจะละเลยการดูแลส่วนนี้ไป แต่ถ้าคุณผู้หญิงเริ่มหันกลับมาดูแลสุขภาพอวัยวะส่วนนั้นให้ดีขึ้นมามันคงจะดีไม่น้อย วิธีแรก การใส่ถุงยางอนามัย วิธีนี้ถือได้ว่าเป็นวิธียอดฮิตและทำได้ง่ายซึ่งมีประโยชน์ในด้านป้องกันการตั้งครรภ์ในขณะไม่พร้อม และยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย ถุงยางอนามัยเป็นตัวช่วยเพื่อให้มีความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด และยังสามารถป้องกันการติดเชื้อในท่อทางเดินปัสสาวะ วิธีที่ 2 ขมิบให้ฟิตมัดใจคุณผู้ชาย กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆในร่างกายยังคงต้องการการออกกำลังกายช่องคลอดของเราก็เช่นกันค่ะยิ่งคุณสาวๆคนไหนผ่านการมีสามีหรือยิ่งไปกว่าคือการมีบุตรมาแล้ว ช่องคลอดนั้นจะขยายใหญ่ขึ้นเพื่อให้สะดวกต่อการคลอดบุตร จึงอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณผู้ชายนั้นฟินลดลงในขณะมีเพศสัมพันธ์ และการขมิบมีดีกว่าเรื่อง XXX เพราะการขมิบนั้นยังช่วยไม่ให้ปัสสาวะเล็ดเมื่อมีการไอจามซึ่งปัญหานี้จะพบเห็นกันบ่อยในคุณแม่หลังคลอดหรือคุณสาวๆที่มีน้ำหนักร่างกายเยอะ และยังช่วยในเรื่องการหย่อนตัวของมดลูก และสำหรับในคุณผู้ชายมีเวลามี XXX กับคุณผู้หญิงและรู้สึกว่าตัวเองเสร็จไว การขมิบนี้ก็สามารถช่วยให้คุณผู้ชายเสร็จช้ากว่าปรกติ ช่วยยืดเวลาเผด็จศึกคุณสาวได้นานขึ้น อึดขึ้นรู้ผลดีแบบนี้ไม่อยากลองทำหน่อยหรอคะ วิธีที่ 3 การรับประทานโยเกิร์ต เชื่อไหมคะว่าการที่เพื่อๆได้รับประทานโยเกิร์ตเป็นประจำทุกวันจะมีผดดีแก่อวัยวะเพศหญิง แน่นอนค่ะโยเกิร์ตเป็นตัวช่วยที่ดีในการยับยั้งเชื้อโรคต่างๆ และสามารถช่วยให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเจริญเติบโตขยายออกได้มากขึ้นอีกด้วย วิธีที่ 4 การรับประทานมันหวาน สงสัยใช่ไหมคะว่ามันหวานมีส่วนช่วยในเรื่องรูฟิตได้อย่างไร วิตามินเอที่อยู่ในมันหวานนั้นมีส่วนช่วยให้ช่องคลอดแข็งแรง ลดความหย่อยของช่องคลอดได้อย่างดี วิธีที่ 5 การรับประทานถั่วเหลืองเป็นประจำ ในถั่เหลืองนั้นมีสารไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีประโยชน์ในระบบสืบพันธ์ช่วยในเรื่องกล้ามเนื้อของช่องคลอดมีความแข็งแรงเพิ่มการยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี และยังช่วยให้ช่องคลอดกระชับได้อีกด้วย ทั้งหมดที่ดิฉันได้กล่าวมาเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งXXXเท่านั้นแต่เป็นวิธีการที่ดิฉันได้ลองปฏิบัติตามดูแล้วได้ผลจริง แต่ทุกอย่างจะส่งผลดีได้นั้นเราจำเป็นต้องมีวินัยในตัวเองปฏิบัติเป็นประจำ ส่วนเพื่อนๆคนไหนที่มีปัญหาในเรื่องนี้ ก็ลองทำตามดูนะคะ

เซ็กส์ คือกิจกรรมที่คนที่เป็นสามีภรรยากัน เป็นแฟนกัน หรือเป็นแค่คู่ขากันก็ตามทำกันอยู่บ่อย ๆ เพราะเซ็กส์นั้นมีข้อดีหลากหลายอย่างที่ส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต แต่บางครั้งหลาย ๆ คู่นั้นก็มีเซ็กส์กันแค่เพียงเพราะความสนุกเพียงชั่วครู่ โดยไม่รู้เลยว่าเซ็กส์และแนวหนังโป๊ฟรีแบบที่ตนกำลังทำอยู่นั้นสามารถบ่งบอกถึงนิสัยของแต่ละคนได้อีกด้วย แม้ว่าจะไม่ได้ตรงเป๊ะร้อยเปอร์เซ็นต์แต่ก็ต้องมีสะกิดใจกันบ้างแหละครับ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับรูปแบบต่าง ๆ ของเซ็กส์และจะได้รู้กันว่าลีลาบนเตียงที่คุณทำอยู่ประจำนั้นคือเซ็กส์แบบไหน และยังสามารถจดจำรูปแบบเซ็กส์อื่น ๆ ไปปรับใช้กันได้ด้วยนะครับ